强推=strong recommendation，对应的就是写的平平无奇的推荐吧（主要是不熟悉的老师自己写的…可能评价会比较general.）

牛推= strong recommender，包括但不限于：校友推、和申请院校有connection的教授，或者院士之类的。牛推不强求吧，还是找熟悉、有交集的老师>title

提醒两点：①「尽早」和推荐人建立联系，「混脸熟」！ 不要到了申请季再去求老师！

② 合理分配每个推荐人，有不同的侧重点！ 比如很多LLM 项目明确要求推荐人对Oral and Written English proficiency进行评价！

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